Молочное наслаждение. Мифы о молоке

Молочное наслаждение. Мифы о молоке

Иван Петрович Павлов сказал однажды, что молоко - это изумительная пища приготовленная самой природой. Правильно ли это мнение? Молоко вправду самый первый продукт, который мы получаем от рождения. В материнском молоке есть все необходимое и еще больше для развития нового человека.  Молоко дает материнский иммунитет, который позволяет слабому организму младенца не погибнуть. Но что мы знаем о нем? Говорят, что стакан молока в день удовлетворяет необходимость организма в кальции. На самом деле это не так. Дневная норма поступления кальция до 1200 миллиграмм в день. В одном стакане молока содержится до 300 миллиграмм. То есть этого абсолютно недостаточно, чтобы количество кальция пополнялось. Существует также мнение о том, что для взрослых молоко бесполезно. Это неправильное мнение, поскольку с помощью молокопродуктов мы поддерживаем иммунную систему и соответственно меньше болеем. Еще бытует мысль, будто в молоко добавляют антибиотик, потому оно и не пропадает.  Это не так. Для сохранения молока в условиях продажи продукт пастеризуют и упаковывают в стерильную упаковку. Таким образом продукт не пропадает длительное время. 

Подписаться на новости и акции нашей аптеки

вверх